نصائح للوقايه من حصى الكلى Kidney stones
نصائح للوقايه من حصى الكلى Kidney stones
![]() |
نصائح للوقايه من حصى الكلى Kidney stones |
1 - نحرص على استهلاك كميات كافية من الماء مابين 8-10 كوؤس يوميا فشرب المياه بهذه الكميه يحافظ على نظافة البول وحصى الكلى Kidney stones
2 - تجنب شرب الصودا بكميات كبيره .
3 - تجنب الأطعمة الغنية بالأوكزالات .
4 - التقليل من الأملاح والبروتينات الحيوانية .
5 - تناول الكالسيوم الطبيعى .
اتمنى أن يكون الموضوع نال اعجابكم
تابعوا معنا المزيد على ماستر
- الشاى الاخضر وفوائده الصحيه والطبيه
- الغذاء الامثل فى الصباح شاهد ماذا تتناول
- الفراوله وفوائدها الصحيه
- الفوائد الصحيه لعصير الجزر
- الفوائد الصحيه للبصل الاخضر
- الفوائد الصحيه للسواك
- الفوائد الصحيه للطماطم Benefits of Tomatoes
- الفوائد العظيمه لعصير الليمون الدافى
- امور يجب تجنبها عند اتباع حميه غذائيه -
- تعرف على أفضل 5 علاجات منزليه لعلاج نزلات البرد
- تعرف على أفضل عشره أطعمه لمقاومه الشيخوخه والتعب والاكتئاب
- تعرف على الفوائد الصحيه للرمان
- تعرف على الفوائد الطبيه للبقدونس
- تعرف على الفوائد الطبيه للقرنفل فى الطب القديم والحديث
- تعرف على النبات القاتل للالم اكليل المروج أو الصفصاف الابيض
- تعرف على فوائد البرتقال الصحيه
- تعرف على فوائد البروكلى الصحيه
ليست هناك تعليقات