أخر الأخبار

ضغط الدم المرتفع وتناول الموز banane/banana


ضغط الدم المرتفع وتناول الموز banane/banana
الموز يعتبر من اهم محاصيل الفاكهه ومن المدهش ان تناول من موزتين الى خمس موزات فى اليوم الواحد يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم ويمكنه ان يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعى فى خلال اسبوع واحد فقط وبدون استخدام او استعمال اى ادويه خافضه لضغط الدم ، حيث ان الموز يحتوى على نسبه عاليه من البوتاسيوم ونسبه قليله من الصوديوم وهو النوع الموجود فى ملح الطعام .

ومن الجدير بالذكر ان الطعام المحتوى على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من ماده الصوديوم التى تساعد على ارتفاع ضغط الدم .
ويحتوى الموز على ثلاثه انواع من السكريات الطبيعيه وهى سكروز وسكر الفواكه والكلوكوز لذا يمنحنا الموز على دفعه كبيره وثابته وفوريه من الطاقه .

ضغط الدم المرتفع وتناول الموز banane/banana


ليست هناك تعليقات