تعرف على أفضل عشره أطعمه لمقاومه الشيخوخه والتعب والاكتئاب
كثير منا يهتم بان يتعرف على الاطعمه التى تقاوم التعب والاكتئاب والشيخوخه
فأفضل هذه الاطعمه هم عشره وهم :-
1- البروكلى
2- الكيوى
3- الموز
4- الاسماك
5- الثوم
6- البندوره او الطماطم
7- الشاى الاخضر
8- اللوز
9- زيت الزيتون
10-العسل
ليست هناك تعليقات