أخر الأخبار

تعرف على الفوائد الصحيه للرمان


 تعرف على الفوائد الصحيه للرمان
موضوعنا اليوم عن الفوائد الصحيه للرمان 

الرمان يعتبر من مضادات الاكسده التى يحتويها الرمان تقلل من الكوليسترول الضار 

والذى ايضا بدوره يقلل 

من حدوص جلطات بالشرايين كما ان الرمان يحتوى على ماده الفلافونويد فى الرمان 

والتى تحار مرض السرطان .


ولذلك لابد لكم من ادخال الرمان لنظامكم الغذائى اليومى فهو خطوه صحيه.

فرمان من ضمن فوائده 

1-  يشفى القلب.

2- يحارب السرطان

3- مضاد للفيروسات

ووالرمان ايضا يقلل من نسبه الاصابه بالزهايمر لانه يحتوى على فيتامين ج- فيتامين أ

فيتامين ج 

فيتامينه

مضادات الاكسده

حمض الفوليك.

 فالرمان له مزاق حلو وايضا منخفض السعرات مما يحعله وجبه خفيفه ممتازه .


تعرف على الفوائد الصحيه للرمان

ليست هناك تعليقات