أخر الأخبار

تعرف على فوائد البطاطا الكثيره


  تعرف على فوائد البطاطا الكثيره

اليوم موضوعنا عن الفوائد الكثيره التى تتمتع بها البطاطا . بخلاف ان لها  شعبيه 

كبيره جدا وهى النبات الوحيد الذى يضاهى القمح والارز بل يسبقهما فى عده مناطق

 من العالم .

فالبطاطا الموطن الاول لها هو مناطق امريكا الجنوبيه وهم ( تشيلى - البيرو - بوليفيا - كولومبيا - الاكوادور ) .

والاسبان هم من نقلوها  الى بلادهم ومن هنا انتشرت الى كل انحاء اوربا وباقى العالم اجمع .

فتحتوى البطاطا  فتامين C وايضا فيتامين B6 ولا ننسى البوتاسيم فهى ايضا مصدر 

للطاقه جيد جدا للجسم .
 
 تعرف على فوائد البطاطا الكثيره

ليست هناك تعليقات