أخر الأخبار

تعرف على فوائد البرتقال الصحيه


 تعرف على فوائد البرتقال الصحيه

فالبرتقال  من الفواكهه الاكثر شعبيه فى العالم ولدى الجميع وموطنه الاصلى هو 

جنوب الصين ومنطقه جنوب شرق اسيا بشكل عام 

ويزرع فى الصين منذ القرن السادس قبل الميلاد ومن الهند الصينيه اولا ثم الى اوربا 

ثم الى الفرنسيون والهولنديون ومن اوربا توزع الى كل دول العالم .

- فهو يحمى من بعض امراض السرطان .

- ويخفض نسبه الكوليسترول فى الدم .

- يزيد من مناعه الجسم .

- يساهم فى الدوره الدمويه داخل الشعيرات .

- وتناول البرتقال مباشرة هو مصدر للفيتامينات والمعادن الأساسية أفضل بكثير من 

شربه في صورة عصير لأن العديد من المركبات الغذائية من البرتقال تضيع في عملية 

العصر.
 
تعرف على فوائد البرتقال الصحيه

ليست هناك تعليقات