أخر الأخبار

تعرف على فوائد التين العظيمه



تعرف على فوائد التين العظيمه

 
موضوعنا اليوم عن الفوائد العظيمه للتين وما يعالجه او يساهم فى الوقايه منه من 
امراض فلنتعرف عليهم 

 الفوائد هى 

 اولا يساعد التين فى تخفيض ضغط الدم المرتفع فهو غنى بالبوتاسيوم والمعادن التى

 تساعد فى التحكم فى ارتفاع ضغط الدم المرتفع
ثانيا:  التين غنى بالالياف الطبيعيه لذلك فهو يعد خيار جيد لمن يسعون لفقدان الوزن 

فالنظام الغذائى الغنى بالالياف يبطى قليلا من عمليات الهضم والجوع . فهو جيد فى 

التحكم فى الوزن .

 ثالثا : التين يقى ايضا من سرطان الثدى بعد انقطاع الطمث بالنسبه للسيدات فلقد 

اثبتت البحوث الطبيه ان تناول  التين بشكل يومى يقلل من فرصه الاصابه بسرطان 

الثدى وخاصه بعد انقطاع الطمث بنسبه 34% .والتين ايضا غنى بالبوتاسيوم 

والمعادن التى تساعد فى الوقايه الكثير من الامراض .



اتمنى لكم  دوام الصحه .

تعرف على فوائد التين العظيمه



ليست هناك تعليقات